一、第一学期成果丰硕
-学年第一学期四个老师分别从涵盖中学生的学习辅导、自我探索、情绪辅导、人际交往、生涯规划、生命教育等方面入手,举办16场的心理讲座,通过教育和引导学生,促使其树立正确应对生活和学习的态度,掌握解决心理障碍的方式方法,达到了预期目的。
(一)安正业老师主要围绕心理知识、辅导等方面开展
1.以《关于心理学,想知道的都在这了》为主题,通过讲授心理学知识,介绍心理室建设等,满足了学生的好奇感,使学生对心理学有所了解,为引导学生心理健康发展奠定基础。2.以《情绪万花筒》为主题开展了一场讲座,通过讲解高中生的情绪特点及危害,引导学生学会系统地管理自己的情绪。3.以《心境障碍之——抑郁症》主题,开展讲座,从了解、防护、应对三个方面讲解,使学生了解抑郁症的表现、危害,学会运用心理学方法帮助自己及同学走出心理困境。4.举办了一场《压力》的讲座,引导学生自测压力值,注意自己的压力反应,以积极的态度应对压力带来的影响,采用各种方式释放压力,调整心态,健康前行。
(二)陈越老师讲座主要围绕以认识自我、生命安全等方面开展
1.开展主题为《认识自己》的讲座,从“知、情、意”了解自我。让同学们学会了正确认识自己,促进自我发展,进而理解、宽容自己、善待自己,帮助自己促进与他人交往。2.开展《学会爱自己》的心理讲座,通过反面例子,引导学生思考如何爱自己,帮助学生认识并接受自己的缺点,纠正错误行为和思想,让自己变得更完美健全。3.以观看《植物的生长》电影的形式,开展了一场生命教育的讲座,让学生认识生命的成长,理解生命的特点,师生互动分享尼克胡哲和杨绛的励志故事,勉励同学们只有努力学习,才能实现人生的价值。4.以《亲情》为题,开展了一场心理讲座,通过师生互动,引导学生从生活细节感受父母的爱。让学生学会倾听、理解尊重、主动交流,从心底里关爱父母。
三、李佳风老师从学习辅导、认知动机等方面开展
1.以《知识学习的类型和方法》为主题的心理指导讲座。从学生们的生活和日常学习实际出发,讲解具体的学习方法,引导学生以严谨的态度、科学的方法、开阔的视野和创新的精神去学习,为成绩的提高和综合素养的提升打下坚实的基础。2.以《学习动机的相关因素》为主题的心理指导讲座,结合学生熟悉学习案例,讲述了如何激发学习动机、提高自我效能感等有关知识。树立同学们的学习信心,调动学习积极性和主动性,为学生学习提供了动力源泉。3.以《自主学习的方式和方法》开展讲座,通过分享自主学习能力的获得途径与过程,引导学生发现如何实现高效的自主学习等。为学生在学习与考试路上遇到的问题提供了新的心理学解决思路和应对方法。4.以《从心理角度看智力技能的学习》为主题,开展讲座。通过讲解如何实现高效的课上课下学习等方面的专业知识,让学生学会方法,为今后学习与成长提供了新的思路与启发。
四、潘欢欢老师从人际关系、生涯规划、自我探索等方面展开
1.开展《“划”出美好人生—职业生涯规划》讲座。用两则故事引发学生对自己未来生涯发展可能性的思考,帮助学生正确认识自己,挖掘自身潜质和优势,学会认知他人和社会,在人生不同阶段都能活出自己的精彩。2.开展了《探索未来自我》的讲座,以新颖的生涯时光列车的活动方式,为同学未来的生涯抉择做出有效的指引。3.开展了《学会交往—人际关系与心理健康》的心理讲座,利用科普心理学中的人际交往对心理和生理的影响,来揭示人际交往中如果出现问题,会出现什么结果,通过讲述如何在学习和生活中如何进行人际交往,使学生学会交往。4.以《扬起自信的风帆》为主题开展了一场心理讲座,通过学生学会自我暗示,在无形中塑造了自信、阳光、坚强的品质!为学生的幸福人生和终身发展奠定了坚实的基础!
二、新学期讲座顺利进行
本学期(-学年第二学期)讲座自开学后第二周开始,每周两节,因本学期的时长,考虑到考试复习等原因,计划22周前后结束,根据学校工作要求,将开展40场心理讲座。增加具体的系列讲座及活动,包括禁毒教育、消防安全、防溺水、创建文明卫生城市和校园、学法守法等等专题。
(一)陈越老师开展了主题为《认识毒品的危害》的讲座,把生命教育与德育教育联系起来,引导学生身心健康发展。通过讲座使学生对种类和样式有一定的认识,学会分辨毒品,让学生产生拒绝毒品、远离毒品的决心。开展了一节《青春期女生生理心理健康——女生专场》的讲座,让青春期的女同学了解自身在青春期生理、心理变化,引导女生们用正确的观念调节自身的认知和行为。
(二)安正业老师开展了《假期综合症》的讲座。经过寒假的放松,返校后部分同学身心会出现不适反应,通过引导学生自我诊断,及时发现及时干预。并学习六种方法方法,及时调节自己,更好地健康快乐的学习。利用《心灵捕手》电影为契机,开展了一节主题为《心理咨询技术与方法》的讲座。使同学学习到专业系统的心理辅导的方法和技能,在帮助他人和自己的时更加专业更加积极。
(三)李佳风老师开展了一场心理电影《心灵捕手》的赏析,让学生了解到电影中的主人翁产生不良行为的原因,引导学生树立正确的三观,反思自己的行为,通过正面引导,让学生产生自我的价值观。
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