尊敬的家长：
您好！
孩子们期盼已久的暑假已经到来，在这里，我们想对陪伴孩子学习生活、守护家人安全健康的家长朋友们说一声：你们辛苦了！感谢一直以来的理解与支持。
日前，教育部办公厅印发《关于做好年中小学暑期有关工作的通知》（请您点击查看）。
暑假是一个参加实践活动、增加亲子交流的好机会，但同时也是安全事故易发的时期，希望您在暑假期间担负起安全监护责任，加强孩子心理健康教育、防溺水、交通安全、禁毒教育、食品卫生、防疫等安全防范措施，并指导孩子规划好假期生活，让孩子度过一个平安、健康、快乐、充实的假期，以崭新的面貌迎接新学期。具体建议如下：
一、合理安排假期作息时间
指导孩子合理安排假期日程表，注重劳逸结合。提倡孩子多做些力所能及的家务劳动；有计划地完成暑假作业；提倡阅读优质的纸质书籍，拒绝电子产品消磨式的刷屏；适当参加体育锻炼活动，拒绝熬夜；在做好疫情防控的前提下，引导孩子积极参与村委（社区）公益活动、家庭感恩活动、读书活动、社会实践活动等。
二、加强疫情防控教育
当前疫情尚未结束。在疫情常态化下，请教育好子女提高防疫意识，做好自我保护，自觉遵守疫情防控相关规定。不到人员密集的地方，假期非必要不离开汕尾市或前往疫情中高风险地区；如有外出经过中高风险地区，必须将行程告知班主任，同时向所在村委（社区）报告。
三、加强防溺水安全教育
为了孩子的安全，严禁孩子私自或结伴到海边、水库、池塘等游泳、戏水，务必增强防范意识，地势险峻或安全措施不落实的地方不得前往，自觉远离危险区域。如果孩子要外出，家长一定要做到“四知道”，即：知道孩子去哪里、孩子做什么、孩子和谁去、孩子何时回来。要教育孩子做到“六不”，即：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
四、加强交通安全教育
请家长教育孩子做到文明出行，严守交规。未满12周岁的学生不得骑自行车上路，16周岁以下学生不得骑电动自行车上路，未满18周岁学生不得驾驶摩托车、电动两轮车上路。家长做到骑摩托车时证照齐、戴头盔、限两人，为孩子树立良好榜样。
五、加强禁毒安全教育
珍爱生命，远离毒品。请家长带领孩子暑假期间学习毒品预防有关资料，让孩子知道毒品的性质、毒品的危害性、吸毒极易成瘾及毒品违法犯罪等知识，提高孩子识毒、防毒和拒毒意识。
六、加强防校园欺凌、防人身侵害、防诈骗、防赌拒赌教育等引导子女认真学习有关法律法规，增强法治意识，做遵纪守法的好公民；教育子女提高个人防范意识，注意外出往返途中人身和财产安全。遇到可疑的电话、短信、
