1、9月24日，市政府召开市区违法建设专项整治研究部署会，代市长杨绪松要求各有关部门要采取有力措施，加强协调配合，依法严厉打击违法建设行为，坚决遏制违法建设蔓延势头。
2、连日来，市工商局开展“中秋国庆”查处假冒洋酒专项执法行动，共检查超市、商行经营主体12家，立案查处3家，依法扣押涉嫌假冒“轩尼诗”、“马爹利”、“人头马”等各类名牌洋酒77支。
3、副市长、市妇儿工委主任刘小静带领市妇女儿童发展规划中期评估督导组到城区对妇女儿童发展规划（-年）实施情况进行督导检查。
4、9月24日，代市长杨绪松到汕尾日报社和汕尾广播电视台调研，看望新闻工作者，强调要坚持“政治家办报办台”，围绕市委、市政府中心工作，服务全市经济社会发展大局，传递正能量，发出好声音。
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5、9月23日，城区委理论学习中心组召开“三严三实”第二专题学习研讨会，围绕“严以律己，严守党的政治纪律和政治规矩，自觉做政治上的‘明白人’”?进行学习研讨。市委常委、区委书记陈少荣主持会议。
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6、日前，海丰公安局破获一宗集资诈骗案，涉案金额约万元，抓获获罪嫌疑人3人。
7、近段时间来，海丰县公共事业局积极配合市容市貌整治大行动，对县城广富路、美食街等路道绿化带树木花草进行修剪造型。
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8、日前，陆丰召开秋季计生集中服务活动阶段小结会议，通报集中服务活动开展以来的情况，分析存在的薄弱环节，加温鼓劲，部署下阶段计生各项工作。
9、陆丰火车站进出站公路正在进行建设收尾工作。郑佳强调要严格按照建设标准，确保在今年国庆节前建成通车，切实改善火车站周边道路交通环境，提升陆丰形象。
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10、日前，由陆河县团委、教育局联合举办的“真情点亮希望，爱心放飞梦想”捐资助学资金发放活动仪式，资助孤儿、残疾、单亲、贫困小学生共名，共募集助学资金总额15万元，募集书籍、文体用品等物资价值4万多元。
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11、日前，红海湾开发区早动员，早部署，强化中秋节前烟花爆竹监管工作，确保开发区节日安全欢乐祥和。
课外阅读当你穷的时候，不要计较，对别人要好，这叫人穷志不穷。富的时候，要学会让别人对自己好。自己对别人更好。学会舍得！这些奇妙的生活方式，很少人能够明白。
抖一抖躯体，在气功中叫做“斗翎”，即仿效倦鸟栖枝，振羽翼、浑身颤动，用以去疾解乏。坚持“斗翎”练习，可改善血液循环，使心脑获得充足的血氧，促进胃肠蠕动，降低血液中的胆固醇、甘油三酯。
具体方法：挺胸直立，两足分立与肩同宽，两臂自然下垂，双腿微屈，躯体有节奏地左右颤抖，颤抖时尽量使臀部摆动，以牵动上身及两臂颤抖。全身放松，其速度由缓慢而逐渐加快，幅度以自我感觉胸肌振动为度，不宜用力过猛，以舒服为佳。时间3—5分钟，亦可适当延长。
挨饿这事如果干的好就叫减肥；掐人这事如果干的好就叫按摩；发呆这事如果干的好就叫深沉；偷懒这事如果干的好就叫享受；死皮赖脸这事干的好就叫执着。
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