名字：陆丰市
别名：海陆丰
民族：汉
性格：自立自强、开拓开放、爱国爱乡
自我评价：我出生在这片绿色美丽的土地...水文条件优越，全境属南亚热带季风气候，具有四季温暖，雨量充沛，日照充分，无霜期长，海洋性季风明显等特点...
活动范围：陆地面积平方千米平，海域面积1.万平方千米
家族成员：家里98.4万，在外多万（遍布全世界90多个国家和地区）
接头暗号：
联络密码：
专属座驾：粤N
语言：福佬话、客家语（粤台片海陆小片）、军话等
家庭住址：广东省东南部碣石湾畔
交通工具：汽车、摩托车等
“直系亲属”父母：广东省汕尾市
兄弟：普宁市、惠来县、海丰县、陆河县、
子女：3个街道（东海、城东、河西）、17个镇（大安、八万、陂洋、博美、南塘、甲子、甲东、湖东、碣石、金厢、潭西、桥冲、甲西、上英、西南、内湖、河东）。
“成长历程”在秦朝以前，陆丰属南越（广东、广西）之地。秦始皇三十三年（公元前年），秦平南越，在岭南设郡县，陆丰属南海郡博罗县。汉高祖元年（公元前年），赵佗立南越，陆丰仍属博罗县地。
东晋成帝咸和六年（年），分南海郡界置东官郡，并析博罗县东置海丰县，陆丰属海丰县。南梁武帝天监元年（年）改东官郡为东莞郡，陆丰属东莞郡海丰县。南陈后主祯明二年（年）复东莞郡为东官郡，陆丰属东官郡海丰县。
隋文帝开皇十一年（年），改东官郡为循州，陆丰属循州海丰县。隋炀帝大业元年（年），改循州为龙川郡，陆丰属龙川郡海丰县。唐高祖武德五年（年），复龙川郡为循州，析海丰县东置安陆县。唐太宗贞观元年（年），安陆县撤销，复并入海丰县，陆丰属循州海丰县。唐中宗嗣圣元年（年），改循州为雷乡郡，陆丰属雷乡郡海丰县。唐玄宗天宝元年（年），改雷乡郡为海丰郡，陆丰属海丰郡海丰县。唐肃宗乾元元年（年），改海丰郡为循州，陆丰属循州海丰县。五代南汉大宝元年（年），改循州为祯州，陆丰属祯州海丰县。
宋真宗天禧四年（年），改祯州为惠州，陆丰隶属惠州海丰县。宋徽宗宣和二年（年），把惠州改为博罗郡，郡治仍在惠州，陆丰属博罗郡海丰县。宋高宗绍兴三年（年），复博罗郡为惠州，陆丰属惠州海丰县。元世祖至元十六年（年），惠州升为路，陆丰隶属惠州路海丰县。
明太祖洪武元年（年），惠州路改府，陆丰属惠州府海丰县。清雍正九年年，析海丰县东部3都建置陆丰县，属惠州府。
民国3年（年），属潮循道。民国14年（年），属东江行政区。民国25年（年），属广东省第五行政督察区。抗日战争胜利后，属第四行政督察区。中华人民共和国成立后，年属东江行政督察区。年1月，东江行政督察区撤销，陆丰改属粤东专区。年2月，改属惠阳专区。1年12月，改属汕头专区。年9月，陆丰划归惠阳地区。
年1月，划惠阳地区海丰、陆丰两县设置地级市汕尾市，陆丰隶属汕尾市。
年1月19日，国务院批准陆丰撤县设市，以原陆丰县的行政区域为市的行政区域，下辖20个镇，2个国营农场、1个经济试验区，个农村管理区和38个居民管理区，个村民委员会。属县级市，广东省委托汕尾市代管，市委、市政府驻东海镇。
“精神面貌”（图为陆丰市人民体育广场）
陆丰地势由北向南倾斜，最高点位于陂洋镇西北角的峨眉嶂，海拔.3米，最低点位于中部东海镇上海仔村南面，海拔0.1米，最低最高垂直高度.2米。市内自北向南依次分布有山地、丘陵、平原（滨海台地）3个地貌类型区。北部山地山高坡陡，重峦叠嶂，绝对高度和相对高度均在米以上，坡度大于15度的土地有国营汕尾市罗经嶂林场及市畜牧果林场等；
中部为丘陵区，区内山体浑圆，缓坡相连，绝对高度在米以下，相对高度在米以下，坡度小于15度的土地，属丘陵的有大安、陂洋镇和国营汕尾市红岭林场等；
南部为平原区，地面平坦，绝对高度在50米以下，坡度小于5度的土地，属平原的有东海、城东、上英、甲子、甲东、甲西镇及东海岸林场等。
陆丰高铁陆丰站为厦深铁路中间站又称为汕尾东站，汕尾市三大火车站之一，位于广东省汕尾陆丰市城东镇水墘乡高美村，毗邻厦深铁路螺河段特大桥。
厦深铁路东起福建省厦门市，西到广东省深圳市。规划里程约千米，设计时速千米，总投资约为亿元。是上海至深圳快速客运通道的一部分，是中国铁路“四纵四横”快速客运通道中的“一纵”。
“河流巷口”陆丰市境内有河流22条，总长公里，径流总量23.58亿立方米。大中小型水库山塘宗，总库容量万立方米。主要河流有：螺河、乌坎河、鳌江、龙潭河。
螺河是纵贯市内南北的第一大河，发源于西北部陆河县南万镇和紫金县边界附近的三神凸山，河长公里，“有陆丰的母亲河”之美称，集雨面积平方公里，流域平方公里以上一级支流有螺溪、南北溪、新田河和潭西水；
乌坎河为陆丰第二大河，发源于八万镇的罗经嶂，全长48公里，集雨面积平方公里，一级支流长山河（长31公里）；
鳌江是陆丰与惠来县的界河，发源于境内铜锣湖农场十八尖山北麓，经鳌江水闸汇入甲子港，河长31公里，流域面积平方公里，境内流域面积为平方公里；
龙潭河又名桂坑水，是龙江的干流河段，发源于普宁市南水凹，流经陂洋镇深渡村后进入陆丰市境，境内干流河段长15公里，流域面积平方公里。陆丰水量充足，地表水年产量38.96亿立方米（包括客水3.61亿立方米），每1/15公顷耕地平均拥有水量立方米；地下水4.9亿立方米。
陆丰海岸曲折，港口众多。主要港湾有碣石湾、甲子港、湖东港、碣石港、乌坎港、金厢港、咽港、浅澳港、乌泥港。其中碣石湾位于北纬22°39′至22°52′、东经°34′至°49′之间，面积34.5平方公里，为广东省较大的海湾；甲子港位于甲子角西北处，是国务院批准的对外开放口岸装卸点和广东省十大渔港之一；湖东港位于湖东镇之东，50吨船可以进出；碣石港位于碣石湾东北部，为国家级渔港；乌坎港位于碣石湾顶部，历史上曾是个运输良港，港口纳潮面积18.2平方公里，入港平均涨潮量万立方米。
主要岛屿有甲子岛屿、叠石岛、东白礁岛屿、大礁母岛、宫仔岛、赤礁东岛、大士岛、羊仔岛、北士岛、渔翁岛、眼礁岛、东桔礁岛、西桔礁岛、刺礁岛、头干岛、白礁岛、黑大礁岛，还有个暗礁。
“民间艺术”
正字戏正字戏又称正音戏，也有南下大戏之称，以中州音韵官话（正音）唱念，系南戏遗响，距今已有八百多年的历史，历来被国内外戏剧界的专家、学者誉称为中国戏剧活化石。
正字戏有正音曲（杂以弋阳、余姚、青阳、四平的一种腔调）、昆腔、乱弹和杂调，是一个多声腔古老珍稀剧种。年，正字戏被国务院公布列入首批国家级非物质文化遗产名录。
皮影戏陆丰市皮影剧团是广东省惟一的专业皮皮影戏影剧团。
陆丰皮影戏一直在民间生存、发展，有古代闽南语系的基因，又得海陆丰民间习俗的孕育，唱腔音乐丰富，地方特色浓厚，绘画、雕刻精致，表演生动逼真，优雅可观。年，陆丰皮影戏经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
白字戏白字戏，历史悠久，元末明初（或更早些时候）从闽南流入粤东，到了海陆丰，与当地方言、民间艺术结合，遂逐渐形成了具有浓厚地方特色的海陆丰白字戏。音乐唱腔基本为曲牌联套体，辅以民歌小调。因唱曲多用“啊咿嗳”衬词拉腔，故俗又叫“啊咿嗳”。后来吸纳竹马、钱鼓、渔歌和潮剧音乐等民间艺术，逐步形成自己的风格特点。
青塘舞狮海陆丰舞狮有多种，其来源不一，其中青塘村青面白额的“盖仔狮”（陆丰市非物质文化遗产）历史最长，被尊为老大/狮王。
五色狮碣石于明朝初期设卫，建有碣石卫浅澳炮台，是明清时期中国的海防军事重镇，期驻军由朝廷在全国各地统调。相传在明洪武年间碣石卫城舞“五色狮灯舞”就已有之，并逐渐成为碣石镇最富有地方特色、群众喜闻乐见、历史最悠久的民间传统娱乐节目之一。年入选省级第三批非物质文化遗产名录。
英歌舞甲子英歌舞即英雄之歌舞，而英雄则指梁山泊一零八好汉，在智劫生辰纲中，乔装打扮，混入大名府，表现有正义、有机智，不怕艰难，英勇奋进的精神，呈现梁山泊好汉的英雄气概。年，甲子英歌舞入选国务院第三批国家级非物质文化遗产名录。
滚地金龙南溪村“滚地金龙”表演时，由二人钻入“龙身被套”，一人舞龙头，一人舞龙尾。整个表演过程分为“开场见礼”、“打围巡洞”、“游潭戏水”、“抻筋洗鳞”、“伏蛰闻雷”、“迎雷起舞”、“驾云飞腾”、“收场还礼”八个舞段，表演中模仿的龙旋舞飞腾、戏水嬉耍、沉思奋醒、柔静盘曲、勇猛奋进等动作。年，陆丰滚地金龙经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
八仙骑八兽大安“八兽舞”源于唐武德五年安陆县奠基庆典，时人以“八兽”出贺。
由于“八兽”造型逼真，气势非凡，被视为吉祥之物。之后，大凡大型庆典，必出“八兽”。大唐遗风，绵延千余年，流传至今。道教始于东汉，兴盛于唐代，并延续于宋、金、元、明等朝代。至清代，因道教被视为汉人的宗教而受到压制。“八仙”属道教人物，唐朝已有“八仙”传说，但并没有“八仙骑八兽”的出现，至宋时“八仙”才定形。
“八兽”是指麒麟、狮、象、绵羊、青牛、老虎、鹿、马八只动物，是传说中“八仙”的座骑，由六男二女八位儿童扮成八位仙人骑在八兽上进行表演，故也称“八仙八骑”、“八仙骑八兽”。
依据各仙座骑及表演时的出场顺序分列如下：一是汉钟离骑麒麟、二是吕洞宾骑雄狮、三是韩湘子骑绵羊、四是曹国舅骑青牛、五是李铁拐骑猛虎、六是张果老骑骏马、七是何仙姑骑福鹿、八是蓝彩和骑大象。
八仙骑八兽钱鼓舞，又称《踏钱鼓》，是一种历史悠久，艺术独特的民间歌舞。由二个角色或四个角色演唱，今人多编作群舞。演员为童伎，男女配对；身着彩衣，绿男红女。头戴哪叱帽，手持舞具钱鼓，载歌载舞。原始形态，多穿插有人物、情节。
麒麟狮舞陆丰麒麟舞是陆丰民间一种融武术、舞蹈、音乐为一体的传统体育活动之一。与历史上民众反抗强暴、异族入侵有关，后衍变成盛会节日共庆瑞祥的文娱活动。主要在春节期间和喜庆节会上表演。被列入陆丰市第一批非物质文化遗产名录。
东海舞龙东海舞龙是陆丰民间传统文艺节目之一，表演时以正字戏、吹打乐伴奏，龙身长56米，代表了56个民族，随着雄壮的鼓乐，巨龙翩翩起舞，游龙戏珠，场面非常壮观。
湖东舞狮湖东舞狮历史悠久，意蕴深邃。它以弘扬传统文化，驱邪扶正为内容，有喜庆欢乐之象征。是湖东群众历来喜闻乐见的文体活动项目。被列入陆丰市第一批非物质文化遗产名录。
上英独角麒麟上英独角麒麟舞是陆丰民间岁时习俗的一项驱邪引福的舞蹈活动。是一种以中国传统武术中南拳为主要动作的动物舞蹈。它不仅清晰反映上英民俗文化的演变，还动态地揭示了上英民间传统舞蹈的发展历程。具有一定的历史价值和人文价值。是地方特色较浓厚的民间传统动物舞蹈之一。被列入陆丰市第二批非物质文化遗产名录。
潭西金狮舞潭西金狮舞历史悠久，意蕴深邃。它的舞蹈动作、造型、舞韵、器乐伴奏等不仅能反映潭西民俗文化演变轨迹，更能动态揭示汉族民间传统舞蹈的发展历程。被列入陆丰市第二批非物质文化遗产名录。
吹打乐南塘庆兴班为代表的《南塘吹打乐》是广东省音乐之一，它以大小唢呐“吹歌”为主，再辅于锣、鼓、钹等打击乐组成吹打乐，有时辅于弦乐演奏，穿插有头、手、腿顶着瓷碗进行高难度单吹或单人双吹等表演形式。年7月代表广东省队到河北省北戴河参加全国第七届民间文艺山花奖、民间艺术表演奖，暨全国吹歌展演获得“特别优秀奖”和“吹歌大王”荣誉称号。
河西紫竹观道教音乐陆丰河西紫竹观道教音乐源远流长。远在晋代道教卢循等起义失败，部分余众分散到海陆丰，散居于沿海港门及岛屿，史称“卢亭”。从那时起，海陆丰就有了道教、道徒及其道观、道乐等。年入选省级第三批非物质文化遗产名录。
“自然资源”土地资源土地资源类型多，有山地、丘陵、台地、平原、滩涂等。
陆地总面积km2，其中耕地3.54万公顷，占总面积的21%；宜林地7.97万公顷，占总面积的47.4%；草地1.67万公顷，约占总面积的10%；水域（不含海域）3.63万公顷，占总面积的21.6%。其中鱼塘公顷，此外还有山塘水库0多公顷，滩涂0公顷。
土地资源的特点：一是类型多，有山地、丘陵、台地、平原、滩涂等，有利全面发展农业经济。二是潜力大，原土地生产力较低，潜力未充分发挥；土壤适应性广，发展旱地作物条件好；复种指数为%左右，扩大冬种生产有潜力。三是台地广布，宜发展水果生产。
矿产资源陆丰矿产资源丰富，主要有6大类15种，以高岭土、石英砂、锡、锆、钛铁、硫铁矿等蕴藏量最为丰富。高岭土蕴藏量1亿吨以上，主要分布在大安、陂洋、八万、博美、城东、金厢等镇，其中大安镇分布面积达59平方千米，蕴藏量多万吨。石英砂总蕴藏量为1亿立方米以上，主要分布在星都、上英、东海、金厢、碣石、湖东等地，其中星都经济试验区的白沙埔，面积多公顷，地面至地下2.5米深处纯属石英砂，蕴藏量达0多万立方米。高岭土和石英砂品位均高，很有开采利用价值。
水力资源陆丰市水力资源较为丰富，全市水力资源理论蕴藏量9.27万千瓦，年发电量8.6亿千瓦小时，可能开发装机容量11.25万千瓦，年发电量4.2亿千瓦小时。至年底，全市已建水力发电站装机容量仅有多千瓦，年发电量仅2多万千瓦小时。
海港资源沿海有乌坎、甲子、碣石、湖东、金厢5个港口，平均23.3km海岸线有1个港口，其密度比世界经济大国日本（平均25km海岸线有1个海港）还要密。乌坎港位于碣石湾顶部，历史悠久。该港距市中心城区东海镇仅9km，历史上曾是个运输良港。清朝初期为粤海关下设的七大总口之一。
“名胜古迹”玄武山玄武山为AAAA级景点,位于陆丰市碣石镇，元山寺建在玄武山南麓，占地15公顷，是佛道两教合一的宗教活动场所；也是粤东地区一处历史悠久、驰名海内外尤其是东南亚的名胜古迹，并且是闽南语系百姓的佛教信仰中心。寺内保存有大量寺-史文物，现已列为国家重点文物保护单位。俗话说：“山不在高，有仙则灵”。碣石镇正是因为有玄武山才成为粤东名镇。
观音岭观音岭位于碣石镇北与金厢交界之处，因岭上有观音禅淙堂(水月宫)而得名。岭下海滩长达8km，海中距岸m处水深才1.5m，距岸m，水深2m。沙白、水清、浪小，是一个理想的天然游泳海滩。岭前奇山众多，有周恩来、叶挺同志当年抢渡香港下海处的龙石，汕尾市境内最大的摩岭刻“镇海石”，明钦差大臣成大猷、郑岳山刻“镇海石”，“扬威止水”于镇海石上。该处以“神、海、沙、石”兼备而闻名，中国书法家协会主席启功先生题“粤东旅游黄金海岸”于石上。“龙石”是纪念年南昌起义后周恩来、叶挺、聂荣臻等老一辈革命家挺进潮汕地区，周恩来同志在这里乘船渡海往香港的史实。书法家赖少其赋诗刻于龙石上。
清云山位于广东省陆丰市河西镇境内的定光寺是一座佛教的庙宇。定光寺始建于年，是对当时的东江地区有着深远影响的寺庙。大雄宝殿、山门殿、天王殿和藏经阁等建筑组成了定光寺这个气势恢宏的建筑群，其中的大雄宝殿是定光寺的主体建筑也是最具气势的建筑，拥有建筑面积达多平方米的大雄宝殿，匾额由中国佛教协会主席所题写的，大雄宝殿内所供奉的神像，神情庄严肃穆，造型栩栩如生。到定光寺旅游，你会发现定光寺内拥有大量的历史文物，尤以明清两代的碑记、石刻石雕为主。古时的定光寺是一个规模宏大、寺务兴盛的场所，后来曾一度毁于战火，解放后，又遭遇“文革”的破坏，近现代的定光寺可谓多灾多难。后来有一个法号宏蕙的法师主持了定光寺的重修，让定光寺以一个崭新的面貌出现在我们的面前，并于年成立了佛学院，填补了广东佛教史上没有佛学院的空白。到定光寺旅游，你可以去看看定光寺的众多景点，你也可以去聆听学院所传授的佛理。
福山天后宫福山妈祖旅游区位于陆城的福山山麓、深汕高速公路陆丰路段霞湖出入口，交通便利，地理环境优越。区内的天后宫，背靠福山，面向螺河，依山傍水，风景迷人。天后宫原建在陆城城内，雍正九年（公元年）搬迁至现址，初建时为一小庙，经多次修建，现已扩建成一处有相当规模的古典式庙宇。整个建筑，青砖、红柱、黄瓦，造型古朴，富有中国传统的殿堂建筑特色。
天后宫正殿供奉着天后圣母像，是妈祖的家乡福建湄洲著名工匠所雕塑，深受广大宗教人士尊崇；二楼设有《妈祖文化图片展览》，用详实的文字和彩色图片，介绍妈祖的一生和陆丰各地妈祖宫庙的情况。
华山寺华山寺位于广东省陆丰市南塘镇，东连甲子待渡山，西接五峰山，南眺碣石玄武山、北览九九连峰笔架同朝拱。古寺居中，两峰环抱，俨若蝴蝶展翅，古称双华山，主体建筑10余亩，寺属范围30U多亩，寺前有戏台广场。左展碑林景点，亭阁相映，右现千年古榕，同气连根，仙人足迹，怡心凉亭，松篁骈翠，鸟语花香，正是“三伙期间无暑气，百千年后有经声”之游览胜地。
麒麟山景区麒麟山位于甲东半岛南端，依山面海，山海同览，风景独特。麒麟山自古以来就是海防军事要塞。以麒麟山为主，象地山、通天山、狮地山四山呼应。海面上矗立着甲子屿、观音屿和小屿，岛屿与海岸仅千米相隔。三屿星罗与四山呼应，极具奇观。麒麟山高耸海岸，惊涛拍崖，横断东西，气势非凡。两侧是绵延数公里的平坦浅水沙滩，是理想的天然海滨浴场，西北为水面面积2万平方米的淡水水库，碧波清涟。麒麟山以雄、奇、险、特的自然景观，构成一处令人神往的旅游胜地。
“我出品的美食”陆丰人都吃过这美食
你以为这些就够了吗？错了！
最重要的是这些生生腌制的....不是潮汕人都不敢吃好吗！
还有，还有小东海小吃一条街~~~~鸡蛋饼，麻辣烫，小丸子，寿司，香港鱼蛋，刨冰等.......
本文由‘恒天陆丰微生活’编辑整理
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